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Opening
Samedi 7 décembre 2024 de 14h30 à 17h.
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Stage Yin, Yoga et Méditation
341 quai de Warens
74700 Sallanches
France
45.937997, 6.634809
L’hiver est la période de l’année la plus intérieure, ou la plus intériorisante… même si dans nos régions alpines nous sommes très actifs !
Cette saison est associée à l’élément EAU et aux organes REIN- VESSIE.
Cette saison est associée à l’élément EAU et aux organes REIN- VESSIE.
En Yoga, nous pratiquerons en douceur des bonnes postures pour le dos, le hara, des étirements pour l’arrière du corps. Et des longues respirations + un joli Yoga-Nidra (Relaxation). Et enfin un temps de Méditation facile d’accès.
Un goûter clôture gaiement le stage.
Prenez un bon plaid et un coussin pour la relaxation-méditation.
Un goûter clôture gaiement le stage.
Prenez un bon plaid et un coussin pour la relaxation-méditation.
Useful information
Prices and payment
Tarif unique : 25 €.
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