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Ouverture
Voir le planning sur Résalib.fr.
Risque élevé d'avalanche. Soyez prudents sur les routes et en montagne.
Plus d'infos
Le yoga et la bioénergie sont déjà des pratiques conscientes, mais Alp Zen va plus loin car :
- le yoga de l'Energie est une pratique basée sur le rythme des saisons.
- dès le printemps et l'été j'organise toutes mes séances de yoga en plein air (forêt, plage de nos lacs, montagne, champs à l'abri des regards) sans dégrader le site, et en appelant auparavant le propriétaire ou l'agriculteur des champs privés (repli en salle en cas de mauvais temps uniquement).
- j’explique à mes élèves le respect des lieux naturels et l'impact de la pratique en extérieur dans des champs habituellement occupés par les animaux (vaches, chèvres, chevaux).
- j'utilise des tapis de yoga sains pour la santé, voici le descriptif de la marque que j'utilise : "Nos Tapis sont certifiés Öeko-Tex Standard 100 Niveau 1 (sans risque contact pour les enfants de moins de 36 mois), garantissant ainsi une utilisation sûre de nos produits. Ne contient aucun colorant azoïque ayant un effet cancérigène de type arylamine du groupe MAK III A1 et III A2 et ne contiennent aucun colorant allergène. Aucune libération éventuelle de métaux lourds par l'action de la sueur est testée. Ne contiennent pas de formaldéhyde ou dont le contenu est loin de la limite déclarée légale. Le domaine de pH correspond à notre peau et ne contiennent aucun accélérateur de couleur organo-chloré."
- j'organise des escapades yoga/ bien-être, calées sur le rythme des saisons dans des lieux naturels préservés, en faisant travailler les gîtes locaux et refuges de montagne du coin, les accompagnateurs en montagne et divers prestataires, tous locaux, et propose des repas bio local (achat chez des producteurs en direct).
- je limite mes groupes à 8 personnes (yoga et retraite) afin de limiter l'impact écologique.
- je favorise et organise le co-voiturage de mes élèves lors des déplacements en extérieur.
- je me déplace autant que possible en VTT électrique.
- les adhésions à mes cours de yoga et retraite se font en numérique exclusivement.
- j'ai banni les impressions de flyers (ou j'en mets 1 et j'indique "prends-moi en photo").
- J'ai créé une appli téléchargeable pour une communication interactive 100% digitale.