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Risque élevé d'avalanche. Soyez prudents sur les routes et en montagne.
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Lo yoga e la bioenergia sono già pratiche consapevoli, ma Alp Zen va ancora oltre perché:
Lo Yoga dell’Energia è una pratica basata sul ritmo delle stagioni.
Dalla primavera e per tutta l’estate organizzo tutte le mie sessioni di yoga all’aperto (boschi, spiagge dei nostri laghi, montagna, campi appartati), senza danneggiare i luoghi e contattando prima il proprietario o l’agricoltore quando si tratta di campi privati (le sessioni al chiuso sono previste solo in caso di maltempo).
Spiego ai miei allievi il rispetto dei luoghi naturali e l’impatto della pratica all’aperto in campi solitamente occupati dagli animali (mucche, capre, cavalli).
Utilizzo tappetini da yoga sicuri per la salute. Ecco la descrizione del marchio che utilizzo:
“I nostri tappetini sono certificati Öeko-Tex Standard 100 Livello 1 (sicuri anche per il contatto con bambini sotto i 36 mesi), garantendo così un utilizzo sicuro dei nostri prodotti. Non contengono coloranti azoici con effetto cancerogeno di tipo arilammina del gruppo MAK III A1 e III A2 e non contengono coloranti allergenici. È stata testata l’eventuale liberazione di metalli pesanti attraverso l’azione del sudore. Non contengono formaldeide o ne contengono quantità ben al di sotto del limite legale dichiarato. Il valore del pH corrisponde a quello della nostra pelle e non contengono acceleratori di colore organo-clorurati.”
Organizzo escapade yoga/bienessere in linea con il ritmo delle stagioni in luoghi naturali preservati, collaborando con gîte locali e rifugi di montagna, accompagnatori di montagna e vari prestatori di servizi, tutti locali, e proponendo pasti biologici locali (acquistati direttamente dai produttori).
Limito i miei gruppi a 8 persone (yoga e ritiri) per ridurre l’impatto ecologico.
Favorisco e organizzo il car-sharing tra i miei allievi per gli spostamenti verso i luoghi all’aperto.
Mi sposto il più possibile in mountain bike elettrica.
Le iscrizioni ai miei corsi di yoga e ai ritiri avvengono esclusivamente in formato digitale.
Ho eliminato la stampa dei volantini (oppure ne espongo solo uno con la scritta “scattami una foto”).
Ho creato un’app scaricabile per una comunicazione interattiva 100% digitale.