Combinée mouvements d’aquagym et de musculation pour maximiser les résultats !
Un cours de renforcement musculaire intense utilisant la résistance de l’eau et du matériel aquatique de nouvelle génération pour générer encore plus de tonus musculaire et optimiser votre système cardio vasculaire. Développer force, puissance et vitesse pour plus de dépense calorique et pour un meilleur drainage lymphatique.
Ses bienfaits :
- amélioration du système cardio vasculaire
- tonification musculaire
- évacuation du stress
- augmentation de la souplesse
Matériel utilisé :
- gants de boxe
- frites
RESERVATIONS : https://sallanches.elisath.fr
Informazioni pratiche
Lingue parlate
Apertura
Du 18/11 au 14/12/2025 le jeudi de 20h à 20h45.
Horaires valables pendant les vacances d'automne 2025.
accès aux vestiaires à partir de 30 minutes avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique.
planning accessible sur le site de réservation en ligne sallanches.elisath.fr.
Du 15/12 au 28/12/2025 fermé tous les jours.
sauf les jours fériés.
Le centre aquatique est fermé pour sa vidange annuelle obligatoire.
Du 29/12/2025 au 04/01/2026 tous les jours.
sauf le 1er janvier.
Pas de cours d'aquapower pendant les vacances de fin d'année.