Combinée mouvements d’aquagym et de musculation pour maximiser les résultats !
Un cours de renforcement musculaire intense utilisant la résistance de l’eau et du matériel aquatique de nouvelle génération pour générer encore plus de tonus musculaire et optimiser votre système cardio vasculaire. Développer force, puissance et vitesse pour plus de dépense calorique et pour un meilleur drainage lymphatique.
Ses bienfaits :
- amélioration du système cardio vasculaire
- tonification musculaire
- évacuation du stress
- augmentation de la souplesse
Matériel utilisé :
- gants de boxe
- frites
RESERVATIONS : https://sallanches.elisath.fr
Informazioni pratiche
Lingue parlate
Apertura
Du 10/03 au 18/04/2025
Ouverture le mardi de 20h à 20h45.
Horaires valables hors vacances scolaires de la zone a.
accès aux vestiaires à partir de 30 minutes avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique.
Du 19/04 au 04/05/2025
Ouverture le mardi de 19h à 19h45.
Accès aux vestiaires à partir de 30 minutes avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique.
fermé lundi 21 avril et jeudi 01 mai.